Ist Dein Alltag komplett gefüllt mit lauter Pflichten und Erledigungen?

Fühlst Du Dich am Abend nur noch ausgepowert, müde und irgendwie unzufrieden, weil du wieder mal keine Zeit hattest für Dinge die dir eigentlich wichtig sind?

 

Möchtest Du mehr Erfüllung und Lebensqualität im Alltag erleben?

Hast Du es satt, immer alles auf später zu verschieben und immer auf diese Momente zu warten? 

Möchtest Du von jedem Tag behaupten können, dass es ein erfüllender Tag gewesen ist? Möchtest Du wieder in Deine Innere Kraft kommen, in dem Du wieder mehr Zeit hast für Deine Bedürfnisse?

 

Gerne begleite ich dich dabei.

 

Durch Selbstreflektion, Zieldefinition, kleinen Anpassungen im Alltag und Achtsamkeitstraining, werden wir einen Weg finden.

 

Jede Veränderung ist ein Prozess.

Bitte sei dir bewusst, dass daher mehrere Sitzungen nötig sind, um etwas zu erreichen.

 

 

Du bestimmst Dein Ziel und den Rhythmus des Coachings.

 

 

Deine Investition Pro Sitzung (45-60 Min)

= chf 100.-

Bei jeder 3.Sitzung – 20 %